Schlaf ist unglaublich wichtig für uns. Unser Alltag ist meist vollgestopft mit großen und kleinen Hindernissen, für die wir ohne eine ruhige Nacht keine Kraft haben. Doch schon während der Schwangerschaft merken einige Frauen, dass ein erholsamer Schlaf gar nicht so selbstverständlich ist. Warum Mamas mit weniger Schlaf auskommen und wie Sich der Schlafrythmus vom Baby im ersten Jahr aussieht, erfährst du hier.

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