Neu-Isenburg Montag 11 Uhr ab 26. April
Selbstzahler und Präventionskurs (bezuschussbar durch die Krankenkasse) möglich. 1 Nachholtermin inklusive.
AngebotsdetailsBei Buggy & Walk trainieren wir in Einheiten von 75 Minuten nach der Rückbildung beckenbodenschonend und beckenbodenorientiert den gesamten Körper: Ausdauer, Kraft, Arme, Rücken, Bauch, Beine, Po, Koordination... und der Kopf wird auch noch frei! Und kein Babysitter nötig! Besser geht es doch nicht:-)
Wir drehen im Park unsere Runden und gestalten mittels abwechselnder Intervalle aus Ausdauer und Krafteinheiten ein Training, wo für jede(n) was dabei ist. Beckenboden inklusive!
Aber warum eigentlich OUTDOOR??
Beim regelmäßigen Training draußen
- tanken wir frische Luft
- füllen unseren Vitamin-D-Speicher dank Tageslicht und Sonne auf
- werden wir wieder munter
- stärken wir unser Immunsystem
- und das Immunsystem des Babys!
Dein Baby hat eine Schnupfennase? Diese wird an frischer Luft befreit, so dass das Kleine (zumindest draußen) gut schlafen kann und die Schnupfennase damit auch bald passé ist.
Und dir hilft die frische Luft dabei, unruhige Nächte zu verarbeiten und neue Energie aufzuladen.
Für Deinen Bewegungsmoment im turbulenten Mama-Alltag.
Bei Buggy & Walk trainieren wir in Einheiten von 75 Minuten nach der Rückbildung beckenbodenschonend und beckenbodenorientiert den gesamten Körper: Ausdauer, Kraft, Arme, Rücken, Bauch, Beine, Po, Koordination... und der Kopf wird auch noch frei! Und kein Babysitter nötig! Besser geht es doch nicht:-)
Wir drehen im Park unsere Runden und gestalten mittels abwechselnder Intervalle aus Ausdauer und K...
- Mo 27 Apr 09:00-10:15
- Mo 4 Mai 09:00-10:15
- Mo 11 Mai 09:00-10:15
- Mo 18 Mai 09:00-10:15
- Mo 1 Jun 09:00-10:15
- Mo 8 Jun 09:00-10:15
- Mo 15 Jun 09:00-10:15
- Mo 22 Jun 09:00-10:15
- Mo 29 Jun 09:00-10:15