Manchmal brauchen wir nur einen Moment der Stille, um wieder bei uns selbst anzukommen.
Dieser besondere Abend verbindet die wohltuende Kraft von Yoga mit einer inspirierenden Buchlesung aus der Anna-Reihe von Autorin Nadine Gelzer.
Wir beginnen mit einer sanften, achtsamen Yogaeinheit. Dich erwarten ruhige Körperübungen, bewusste Atmung und eine wohltuende Tiefenentspannung. Die Yogapraxis ist so gestaltet, dass du deinen Alltag für einen Moment loslassen, deinen Körper wieder spüren und innerlich zur Ruhe kommen kannst.
Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in die Welt von Anna ein.
Nadine liest ausgewählte Passagen aus ihren Büchern „Anna und die Kunst zu fühlen“ und „Anna und das Echo der Vergangenheit“. Die Texte laden dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich von den Themen Selbstverbundenheit, Achtsamkeit, Mut und innerer Klarheit berühren zu lassen.
Begleite Anna auf ihrem Weg zurück zu sich selbst — auf eine Reise voller Gefühl, ehrlicher Begegnungen und der Frage, was passiert, wenn wir beginnen, unserem Herzen wieder zuzuhören.
Dich erwartet ein Abend voller Wärme, Ruhe und Inspiration:
mit Yoga, Entspannung, Lesung, Austausch und Raum für das, was in dir gehört werden möchte.
Herzöffnend. Ehrlich. Berührend. Wohltuend.
Für wen ist dieser Abend geeignet?
Dieser Abend ist für dich, wenn du …
- dir eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschst
- Yoga, Tiefenentspannung und Achtsamkeit liebst
- dich gern von inspirierenden Geschichten berühren lässt
- neugierig auf die Anna-Reihe von Nadine Gelzer bist
- Lust auf einen besonderen Abend in Schönebeck hast
- dich nach Ruhe, Verbindung und neuen Impulsen sehnst
Du brauchst keine Yogaerfahrung. Die Yogaeinheit ist sanft, achtsam und auch für Anfänger:innen geeignet.
Ablauf
Wir starten mit einer sanften Yogapraxis, die thematisch auf den Abend und die Lesung abgestimmt ist. Danach wechseln wir in die Lesung mit Nadine Gelzer.
Geplant ist:
- Ankommen
- Sanftes Yoga & Tiefenentspannung
- Kurze Pause ggf. Raumwechsel
- Buchlesung mit Nadine Gelzer
- Austausch, Buchverkauf & Signieren
Wann & Wo?
Freitag, den 03.07.2026 18:00 bis 21:00 Uhr in Schönebeck in den Räumlichkeiten der AWO (Otto-Kohle-Str. 23).
❣️ Es wird im Herbst einen neuen Termin in Schönebeck geben❣️
Setz dich gerne auf die Warteliste, um als Erste/r zu erfahren, wenn der neue Termin fest steht.
Voraussichtlich wird es zusätzlich auch einen Termin für Yoga & Lesung in Magdeburg Buckau geben.
Energieausgleich:
Yoga & Buchlesung: 45 €
18:00-21:00 Uhr
Nur Buclesung: 15 €
ab ca. 19:30 bis 21:00 Uhr
Die Yoga-Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein ruhiger und persönlicher Rahmen entstehen kann.
Wir freuen uns sehr auf diesen besonderen Abend mit dir.
Herzliche Grüße
Nadine Gelzer 📖 und Steffi Marquardt-Schäfer🧘♀️