Beschreibung
Dieser Vortrag gibt Frauen ab 40 Orientierung, Verständnis & erste Impulse, um sich selbst besser einzuordnen und das Nervensystem gezielt zu entlasten.
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
- Konzentrationsprobleme und „Nebel im Kopf“
- schnelle Überforderung durch Reize
- innere Unruhe oder Erschöpfung
- Schlafstörungen
- emotionale Schwankungen
- Selbstzweifel wie „Was stimmt nicht mit mir?“
Nicht selten tauchen dabei Begriffe wie ADHS, Hochsensibilität oder Depression auf - und verunsichern zusätzlich.
Dieser Vortrag schafft Klarheit. Wir erklären, warum Stress, Reizüberflutung, Erschöpfung und depressive Verstimmungen in dieser Phase zunehmen können.
Du erfährst:
- was hormonelle Veränderungen im Gehirn bewirken
- warum Stress in den Wechseljahren eine zentrale Rolle spielt
- weshalb bestimmte Muster jetzt stärker spürbar werden
- warum das kein persönliches Versagen ist
Und vor allem:
- was deinem Nervensystem jetzt wirklich hilft
Der Vortrag verbindet psychologisches Wissen, körperliche Zusammenhänge und einen achtsamen Blick auf diese besondere Lebensphase.
Am Ende gehst du nach Hause mit:
Am Ende gehst du nach Hause mit:
- mehr Verständnis für dich selbst
- dem Gefühl, nicht allein und nicht „falsch“ zu sein
- ersten konkreten Schritten zurück zu mehr innerer Stabilität
Vielleicht ist es Zeit, dich besser zu verstehen, statt dich weiter anzutreiben.
Zielgruppe:
Für Frauen ab ca. 40 Jahren in den Wechseljahren oder der hormonellen Übergangsphase.
Referentinnen:
- Nicole Gerlich - Coach, Unternehmensberaterin & Referentin für Frauen in der Lebensmitte
- Stefanie Fähnrich - Heilpraktikerin für Psychotherapie & Achtsamkeitscoach
⇾ Lass uns bei einer Tasse Kaffee oder Tee offen darüber sprechen, worüber sonst oft geschwiegen wird - in einem geschützten Rahmen, in dem Offenheit & Verständnis Platz haben.
Der Preis ist inkl. 1 Mineralgetränk oder 1 Tasse Filterkaffee pro Person sowie Knabbersachen (z.B. Salzstangen, Gummibärchen etc.)
Die Plätze sind begrenzt auf 12 Personen - sichere dir jetzt deinen Platz!
Wir freuen uns auf deine Teilnahme! ♡
Alles Liebe,
Stefanie & Nicole
Wir freuen uns auf deine Teilnahme! ♡
Alles Liebe,
Stefanie & Nicole
Hinweis: Diese Veranstaltung ersetzt keine psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Dieser Vortrag gibt Frauen ab 40 Orientierung, Verständnis & erste Impulse, um sich selbst besser einzuordnen und das Nervensystem gezielt zu entlasten.
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
- Konzentrationsprobleme und „Nebel im Kopf“
- schnelle Überforderung durch Reize
- innere Unruhe oder Erschöpfung
- Schl...