Dieser Vortrag gibt Frauen ab 40 Orientierung, Verständnis & erste Impulse, um sich selbst besser einzuordnen und das Nervensystem gezielt zu entlasten.
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
- Konzentrationsprobleme und „Nebel im Kopf“
- schnelle Überforderung durch Reize
- innere Unruhe oder Erschöpfung
- Traurigkeit
- Schlafstörungen
- emotionale Schwankungen
- Selbstzweifel wie „Was stimmt nicht mit mir?“
Nicht selten stößt man dabei auf Begriffe wie ADHS, Hochsensibilität oder Depression - die zusätzlich verunsichern. Dieser Vortrag schafft Klarheit.
Du erfährst:
- weshalb Hormone direkt auf Stimmung & Nerven wirken
- was hinter Reizbarkeit, Traurigkeit und innerer Unruhe steckt
- warum Stress jetzt eine größere Rolle spielt als du denkst
- warum das kein persönliches Versagen ist
- was deinem Nervensystem jetzt wirklich hilft
Der Vortrag verbindet psychologisches Wissen, körperliche Zusammenhänge und einen achtsamen Blick auf diese besondere Lebensphase.
Am Ende gehst du nach Hause mit:
- mehr Verständnis für dich selbst
- dem Gefühl, nicht allein und nicht „falsch“ zu sein
- ersten konkreten Schritten zurück zu mehr innerer Stabilität
Vielleicht ist es Zeit, dich besser zu verstehen, statt dich weiter anzutreiben.
Lass uns bei einer Tasse Kaffee oder Tee offen darüber sprechen, worüber sonst oft geschwiegen wird - in einem geschützten Rahmen, in dem Offenheit & Verständnis Platz haben
Referentinnen:
- Nicole Gerlich - Coach, Unternehmensberaterin & Referentin für Frauen in der Lebensmitte
- Stefanie Fähnrich - Heilpraktikerin für Psychotherapie & Achtsamkeitscoach
Teilnahme: 29,- € p.P. inkl. Getränke (Wasser, Kaffee, Tee) & kleinen Snacks
Die Plätze sind begrenzt auf 12 Personen - sichere dir jetzt deinen Platz!
Wir freuen uns auf dich! ♡
Alles Liebe,
Stefanie & Nicole
Hinweis: Diese Veranstaltung ersetzt keine psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Dieser Vortrag gibt Frauen ab 40 Orientierung, Verständnis & erste Impulse, um sich selbst besser einzuordnen und das Nervensystem gezielt zu entlasten.
Viele Frauen erleben in dieser Phase:
- Konzentrationsprobleme und „Nebel im Kopf“
- schnelle Überforderung durch Reize
- innere Unruhe ...