Beschreibung
Schwangerschaftsyoga:
Yoga hilft bei der Vereinigung unserer Seele mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke, um den Körper auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.
Yoga Flow:
Wir fließen durch das Vinjasa und verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Wir konzentrieren uns vollkommen auf uns und halten anstrengende Posen mit unserem tiefen Atem. Alle Museklgruppen werden aktiviert und der Geist kommt zur Ruhe.
Mein Name ist Carina und ich bin 30 Jahre alt. Das ganzheitliche Konzept und die Verbindung von Körper, Geist und Seele haben mich schon seit meinem 7. Lebensjahr beeindruckt, als ich in die transzendentale Meditation eingeführt wurde. Nach meinem Studium der Sportökonomie mit Schwerpunkt in Gesundheit und Fitness absolvierte ich die Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien. Im Mai diesen Jahres habe ich mein Wissen durch die Zusatzqualifikation im pränatalen Yoga gefestigt und erweitert. Durch Gedanken, Konzepte und Ängste der Mutter wird das Baby bereits im Mutterleib nachhaltig beeinflusst. Deshalb ist es wichtig, so früh wie möglich ein positives und entspanntes Mind-Set zu schaffen und den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Ruf mich bei Fragen oder weiteren Kursangeboten gerne an oder schreibe mir per WhatsApp oder E-Mail.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Carina
Schwangerschaftsyoga:
Yoga hilft bei der Vereinigung unserer Seele mit der Seele des Babys. Es bringt geistigen Frieden, Balance und körperliche Stärke, um den Körper auf eine natürliche Geburt vorzubereiten.
Yoga Flow:
Wir fließen durch das Vinjasa und verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einh...