Beschreibung
Hallo, ich bin Sabrina Lange – zertifizierte Baby- und Kleinkindschlafberaterin und selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die ersten Jahre sein können. Zwischen schlaflosen Nächten, Stillfragen, Beikoststart und dem Wunsch, alles „richtig“ zu machen, fühlen sich viele Eltern irgendwann einfach nur erschöpft und unsicher.
Genau hier setze ich an.
Als Mama eines Neugeborene und 3-jährigen Kindes kenne ich nicht nur die Theorie – ich lebe das Thema Schlaf jeden Tag selbst. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nachts wach liegt und sich fragt, ob das alles jemals leichter wird.
Und ich kann dir sagen: Ja, das wird es.
Mein Ansatz
Ich betrachte Babyschlaf immer ganzheitlich. Denn Schlaf ist kein isoliertes Thema.
Er hängt eng zusammen mit:
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die ersten Jahre sein können. Zwischen schlaflosen Nächten, Stillfragen, Beikoststart und dem Wunsch, alles „richtig“ zu machen, fühlen sich viele Eltern irgendwann einfach nur erschöpft und unsicher.
Genau hier setze ich an.
Als Mama eines Neugeborene und 3-jährigen Kindes kenne ich nicht nur die Theorie – ich lebe das Thema Schlaf jeden Tag selbst. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nachts wach liegt und sich fragt, ob das alles jemals leichter wird.
Und ich kann dir sagen: Ja, das wird es.
Mein Ansatz
Ich betrachte Babyschlaf immer ganzheitlich. Denn Schlaf ist kein isoliertes Thema.
Er hängt eng zusammen mit:
- Ernährung (Stillen, Pre-Nahrung, Beikost)
- Entwicklung deines Kindes
- emotionaler Sicherheit
- eurem individuellen Familienalltag
Durch meine zusätzlichen Zertifizierungen in der Stillberatung, Beikostberatung und Formulaberatung sehe ich das große Ganze – und genau das macht den Unterschied.
Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, ohne Druck, ohne starre Schlaftrainings und ohne „einfach durchziehen“-Methoden.
Stattdessen bekommst du bei mir:
- individuelle Lösungen, die wirklich zu euch passen
- Verständnis für dein Kind – und für dich
- Strategien, die sich im Alltag umsetzen lassen
Warum ich dich begleiten kann
Ich verbinde Fachwissen mit echter Erfahrung.
Ich weiß, wie unterschiedlich jedes Kind ist. Was bei einem funktioniert, kann beim nächsten völlig anders aussehen – und genau deshalb gibt es bei mir keine Standardpläne.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst, verstanden wirst und am Ende genau weißt, was du tust – ohne Zweifel, ohne ständiges Googeln.
Meine Mission
Ich möchte, dass du deinem Kind wieder mit Vertrauen begegnen kannst.
Dass du die Signale deines Babys verstehst.
Dass eure Nächte ruhiger werden.
Und dass du dich wieder wie du selbst fühlst – nicht nur müde, sondern auch stark und verbunden.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Lass uns gemeinsam starten
Wenn du dir ruhigere Nächte, mehr Klarheit und einen liebevollen Weg wünschst, begleite ich dich gerne.
Deine Sabrina
Hallo, ich bin Sabrina Lange – zertifizierte Baby- und Kleinkindschlafberaterin und selbst Mama von zwei kleinen Kindern.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die ersten Jahre sein können. Zwischen schlaflosen Nächten, Stillfragen, Beikoststart und dem Wunsch, alles „richtig“ zu machen,...
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die ersten Jahre sein können. Zwischen schlaflosen Nächten, Stillfragen, Beikoststart und dem Wunsch, alles „richtig“ zu machen,...