Am 9. Mai 2025 durfte ich gleich zwei wundervolle Kurse in Müllheim gestalten. 

 

Zunächst habe ich für die VHS-Schule in Müllheim einen Yoga-Workshop für Eltern mit Kindern im Alter von 4 bis 9 Jahren gegeben. Für eine kleine Stärkung zwischendurch gab es frisches Obst, eine Nussmischung sowie zwei verschiedene Kräutertees. Die gemeinsame Zeit war geprägt von Bewegung, Entspannung und vielen schönen Momenten miteinander. 

 

Im Anschluss durfte ich für die Lebenshilfe in Müllheim einen ganz besonderen Pastakochkurs leiten – mit wundervollen Menschen, die mich schon seit mehreren Jahren begleiten und immer wieder mit Freude an meinen Kochkursen teilnehmen. Gemeinsam haben wir selbstgemachte Pasta zubereitet und dazu verschiedene Soßen gekocht: eine klassische Bolognese, eine cremige Schinken-Erbsen-Sahne-Soße mit Parmesan sowie ein buntes Ratatouille-Gemüse mit Nudeln. 

 

Als Vorspeise gab es einen Kartoffelsalat, inspiriert von der Sarah Wiener Stiftung „Ich kann kochen!“. Zum süßen Abschluss haben wir kleine Mini-Donuts gebacken und mit Schokoladenglasur verziert. 

 

Es war ein rundum gelungener Tag voller Begegnungen, Genuss und gemeinsamer Freude am Kochen und Bewegen.