Doula Begleitung Vorher-/Nachher
Alle folgenden Termine werden nach der Buchung individuell vereinbart.
AngebotsdetailsDieses Paket ist ideal für dich, wenn du dir eine liebevolle, professionelle Begleitung vor und nach der Geburt, aber keine Anwesenheit während der Geburt wünschst. Du erhältst sowohl emotionale Unterstützung als auch wertvolles Wissen und praktische Hilfe – ganz individuell auf dich abgestimmt.
💜 2 Termine vor der Geburt
In diesen Treffen nehmen wir uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse.
Wir sprechen über:
• deine Wünsche, Vorstellungen und evtl. Sorgen
• mentale und körperliche Vorbereitung auf die Geburt
• Atem- und Entspannungstechniken
• Geburtspositionen und hilfreiche Tools
• die Rolle deines Partners/deiner Begleitperson
• Planung eines sanften, gut organisierten Wochenbetts
In diesen Treffen nehmen wir uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse.
Wir sprechen über:
• deine Wünsche, Vorstellungen und evtl. Sorgen
• mentale und körperliche Vorbereitung auf die Geburt
• Atem- und Entspannungstechniken
• Geburtspositionen und hilfreiche Tools
• die Rolle deines Partners/deiner Begleitperson
• Planung eines sanften, gut organisierten Wochenbetts
Du bekommst Klarheit, Sicherheit und das gute Gefühl, vorbereitet zu sein.
💜 2 Besuche im Wochenbett
Nach der Geburt bin ich wieder an deiner Seite und unterstütze dich liebevoll beim Ankommen.
Je nach Bedarf können wir uns fokussieren auf:
Nach der Geburt bin ich wieder an deiner Seite und unterstütze dich liebevoll beim Ankommen.
Je nach Bedarf können wir uns fokussieren auf:
- emotionale Begleitung und Raum für dein Geburtserlebnis
- Still- oder Flaschenberatung
- Babyhandling & Alltag mit Neugeborenem
- Unterstützung beim Bonding & Familiensystem
- Entlastung, Tipps und Stärkung deiner Ressourcen
- liebevolle Begleitung bei körperlichen und seelischen Veränderungen
- erste Tipps und Übungen zur Unterstützung deiner Rückbildung im frühen Wochenbett
Jede Wochenbettzeit ist einzigartig – ich passe mich dir und deiner Familie an.
💜 90 Minuten Massage (Schwangerschaft ODER Wochenbett)
Du erhältst eine wohltuende, sanfte Massage von 90 Minuten – ein intensiver Moment nur für dich.
Du entscheidest, wann sie dir am meisten guttut:
• in der Schwangerschaft – zur Entspannung, Lockerung und Verbindung zu deinem Baby
ODER
• im Wochenbett – zur Regeneration, Linderung von Verspannungen und emotionaler Entlastung
Du erhältst eine wohltuende, sanfte Massage von 90 Minuten – ein intensiver Moment nur für dich.
Du entscheidest, wann sie dir am meisten guttut:
• in der Schwangerschaft – zur Entspannung, Lockerung und Verbindung zu deinem Baby
ODER
• im Wochenbett – zur Regeneration, Linderung von Verspannungen und emotionaler Entlastung
Diese Auszeit unterstützt Körper & Seele gleichermaßen.
💜 Flexibel erweiterbar – ganz nach deinen Bedürfnissen
Du kannst das Paket jederzeit erweitern, z. B. mit:
• zusätzlichen Schwangerschafts- oder Wochenbettbesuchen
• Geburtsbegleitung (falls du es dir später doch wünschst), abhängig von freien Kapazitäten!!!
• weiteren Massagen oder Ritualen (z. B. Rebozo)
• Stillberatung, Trageberatung oder mentaler Geburtsvorbereitung
Du kannst das Paket jederzeit erweitern, z. B. mit:
• zusätzlichen Schwangerschafts- oder Wochenbettbesuchen
• Geburtsbegleitung (falls du es dir später doch wünschst), abhängig von freien Kapazitäten!!!
• weiteren Massagen oder Ritualen (z. B. Rebozo)
• Stillberatung, Trageberatung oder mentaler Geburtsvorbereitung
Alles ist individuell kombinierbar – du bestimmst den Umfang.
💜 Dieses Paket schenkt dir Sicherheit vor der Geburt, Geborgenheit nach der Geburt und Raum für deine ganz persönliche Reise ins Mama-/Elternsein.
Ebenso stehe ich dir über WhatsApp während der Schwangerschaft und 8 Wochen nach der Geburt für all deine fragen zur Verfügung!
Ebenso stehe ich dir über WhatsApp während der Schwangerschaft und 8 Wochen nach der Geburt für all deine fragen zur Verfügung!
Dieses Paket ist ideal für dich, wenn du dir eine liebevolle, professionelle Begleitung vor und nach der Geburt, aber keine Anwesenheit während der Geburt wünschst. Du erhältst sowohl emotionale Unterstützung als auch wertvolles Wissen und praktische Hilfe – ganz individuell auf dich abgestimmt.
💜 2 Termine vor der Geburt
In diesen Treffen nehmen wir uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse.
Wir ...
In diesen Treffen nehmen wir uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse.
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