Nana Yoga

Dein persönliches Yoga-Video
Ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen

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Beschreibung

Achtsamkeit Entspannung Breathwork Gesundheit Yoga

Was dein individuelles Yoga-Paket beinhaltet:

  • Vorgespräch & Bedarfsanalyse (online oder per Fragebogen):
Wir klären deine Wünsche, dein Erfahrungslevel, deinen Fokus (z. B. Stressabbau, Mobilisation, Kräftigung) und eventuelle körperliche Einschränkungen.

  • Individuelle Konzeption:
Ich erstelle ein durchdachtes Sequencing (Ablauf der Übungen), das punktgenau auf deine Ziele abgestimmt ist.

  • Professionelle Aufzeichnung:
Du erhältst ein Video in hoher Video- und Audioqualität (inkl. professionellem Mikrofonsound), das du jederzeit und überall abspielen kannst.

  • Dauerhafte Verfügbarkeit:
Das Video gehört dir – du kannst es zeitlich unbegrenzt und so oft du möchtest nutzen.


Deine Optionen & Investition

„Fokus“ | ca. 30 Minuten 
Ideal für eine gezielte Pause zwischendurch
(z. B. Morgenroutine, Nacken- & Schulterspezial oder Quick Relax). 
39 €

„Deep Dive“ | ca. 60 Minuten 
Eine vollumfängliche Yoga-Einheit inklusive Ankommen, Erwärmung, Hauptteil und tiefem Savasana (Endentspannung).
79 €


In 3 Schritten zu deinem Video:

  1. Wünsche mitteilen: Gib mir kurz Rückmeldung, welches Paket zu dir passt und was dir aktuell besonders wichtig ist.

  2. Produktion: Nach Erhalt deiner Angaben erstelle und schneide ich dein persönliches Yoga-Video innerhalb von 5–7 Werktagen.

  3. Download & Praxis: Du erhältst einen privaten Link (via  Google Drive) zum  Herunterladen.


Bereit für deine ganz persönliche Yoga-Praxis?
Antworte mir einfach kurz auf diese Nachricht oder schicke mir deinen Terminwunsch für ein kurzes Abstimmungsgespräch! 

Was dein individuelles Yoga-Paket beinhaltet:

  • Vorgespräch & Bedarfsanalyse (online oder per Fragebogen):
Wir klären deine Wünsche, dein Erfahrungslevel, deinen Fokus (z. B. Stressabbau, Mobilisation, Kräftigung) und eventuelle körperliche Einschränkungen.

  • Individuelle Konzeption:
Ich erstelle ein durchd...

Events

Flex

  1. „Fokus“

    30 Minuten Ideal für eine gezielte Pause zwischendurch (z. B. Morgenroutine, Nacken- & Schulterspezial oder Quick Relax).

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
    Für 39 € buchen
  2. „Deep Dive“

    60 Minuten Eine vollumfängliche Yoga-Einheit inklusive Ankommen, Erwärmung, Hauptteil und tiefem Savasana (Endentspannung).

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
    Price
  1. „Fokus“

    30 Minuten Ideal für eine gezielte Pause zwischendurch (z. B. Morgenroutine, Nacken- & Schulterspezial oder Quick Relax).

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
  2. „Deep Dive“

    60 Minuten Eine vollumfängliche Yoga-Einheit inklusive Ankommen, Erwärmung, Hauptteil und tiefem Savasana (Endentspannung).

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.