Beschreibung
Das Ziel des Kurses ist es, einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu entwickeln, durch die Verbindung von Körper, Geist, Atmung und Bewegung. Du übst dich in einzelnen Haltungen, umso für mehr Stabilität zu sorgen, deine Flexibilität zu erweitern, einen Ausgleich zum Alltag zu finden und somit auch dem Stressabbau dienlich zu sein.
Das Ziel des Kurses ist es, einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu entwickeln, durch die Verbindung von Körper, Geist, Atmung und Bewegung. Du übst dich in einzelnen Haltungen, umso für mehr Stabilität zu sorgen, deine Flexibilität zu erweitern, einen Ausgleich zum Alltag zu finden und somit auc...