Mutti Mental
Gefühle sind Chancen, keine Schwächen!

Entdecke die Stärke in dir - authentisch Mutter sein, mit Mut und Herz!

Ich bin Jessica, Studentin der Gesundheitspsychologie und stolze Mutter eines wunderbaren Sohnes.

Ich helfe werdenden Müttern, dabei einen gesunden und selbstsicheren Umgang mit ihren Gefühlen und Stress zu finden und eine schöne Geburt zu erleben, indem wir gemeinsam herausfinden was sie persönlich wirklich wollen, identifizieren wo alte Wunden und Glaubenssätze oder die Befindlichkeiten Dritter sie zurückhalten und dann mit Fokus auf das selbst gesetzte Ziel konkrete Strategien anwenden, um dies auch wirklich zu erreichen.

Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich in der idyllischen Nähe der Nordsee. Nach Jahren in einem Beruf, der mich nicht erfüllte, entschied ich mich für einen mutigen Neuanfang und begann 2022 ein Fernstudium in Gesundheitspsychologie. Kurz darauf erfuhr ich von meiner Schwangerschaft – ein Moment voller Freude und Herausforderungen. Diese Reise führte mich durch Höhen und Tiefen, die viele Frauen auf dem Weg ins Familienglück erleben.

Durch mein Studium und meine persönlichen Erfahrungen entwickelte ich effektive Strategien, um mit Ängsten, Sorgen und dem emotionalen Auf und Ab umzugehen. Dabei wurde mir bewusst, wie viele Frauen in ähnlichen Situationen Unterstützung benötigen. 

Dies inspirierte mich, schwangeren Frauen und frischgebackenen Müttern zur Seite zu stehen und sie dabei zu unterstützen, ihren individuellen Weg zu finden.

Mit dieser Überzeugung wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit, um dich ganzheitlich, bedarfsgerecht und individuell auf deiner Reise ins Mutterglück zu begleiten. 

Für weitere Einblicke in meine Arbeit und tägliche Inspirationen besuche mich gerne auf Instagram. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!