Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter
BauchBeutelPo / Pilates und Fitness für Mamas mit Baby - superMAMAfitness

Du möchtest nach erfolgtem Rückbildungskurs weiter an deiner Fitness arbeiten? Mit dem Indoor Kurs BauchBeutelPo kannst du zusammen mit deinem Baby trainieren. Dein Kind ist dabei entweder nah bei dir in einer ergonomischen Tragehilfe oder darf in der aktiven Mitte auf der Krabbeldecke spielen, wie es für euch am besten passt. 

Bestandteile des Trainings ist immer auch eine kurze Einheit Beckenbodentraining, darüberhinaus stehen Übungen aus dem Bereich Pilates und Cardiotraining für das Herz-Kreislauf-System auf dem Programm.

Dieses ganzheitliche Trainingskonzept von superMAMAfitnes für aktive Mütter ist prima geeignet um wieder in die Sportroutine zu kommen. Du kannst direkt nach dem Rückbildungskurs oder in Ausnahmefällen parallel dazu starten, sobald dein Frauenarzt sein sportliches Einverständnis dazu gibt. 

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von Physiotherapie Villing Poststraße 24, 63607 Wächtersbach statt.

Der Kurs ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs und daher ein geschlossener Kurs. Am Ende des Kurses erhält du eine Teilnahmebestätigung die du dann bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Abhängig von der Krankenkasse werden dir bis zu 100% der Kurskosten erstattet. Damit dein Kurs Erstattungsfähig ist musst du an mindestens 80% der Kurseinheiten teilgenommen haben.
Kurs ID: KU-BE-GNVBPZ 


Ich nehme die Kurse immer über Zoom auf, d.h. falls du mal nicht vor Ort dabei sein kannst (z.B Kind krank) kannst du live zuhause mitmachen. Die Stunde wird aufgezeichnet und eine Woche für die Teilnehmerinnen zur Verfügung gestellt, um einzelne Sequenzen oder die ganze Stunde zuhause wiederholen zu können.