Als Prä- und Postnatalyogalehrerin (Hüterin des neuen Lebens®) begleite ich dich auf achtsame Weise mit Yoga, einer Atem- und Achtsamkeitspraxis, sowie Ayurveda und geburtsvorbereitenden Gesprächen für eine bewusste, sanfte Geburtsreise und eine nährende Zeit danach.

Dein Vertrauen in dich und deinen Körper wird durch die Yogapraxis gestärkt und gleichzeitig baust du eine tragende Verbindung zu deinem Baby auf.

Ich bin selbst Mama von drei Kindern, Yoga und Achtsamkeit haben mich ganzheitlich während meiner Schwangerschaften begleitet. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Termine nach Absprache 
Vor Ort bei dir zu Hause oder online
auf Wunsch Räumlichkeiten in der Nähe mietbar (Extrakosten)