Michaela Pludra
Körper - Atem - Geist

Beschreibung

Die Mitte fühlt sich leicht an und darin öffnet sich dein Sein.  
Lu Jong tibetisches Heilyoga ist eine starke Praxis, die dich und all die Elemente, die in dir wirken, in Balance bringt. Deinen Körper spüren, wach sein und sein leises Flüstern wahrnehmen, das lehrt diese Praxis. Dabei geht es nicht um herausfordernde Körperübungen, sondern um dein feines Hinspüren, dich vertraut machen mit den Elementen und den Energiequalitäten in deinem Körper. Das Schöne ist, die Übungen sind erstmal leicht zu erlernen und für jeden Körper geeignet - das Voranschreiten und 

Die Mitte fühlt sich leicht an und darin öffnet sich dein Sein.  
Lu Jong tibetisches Heilyoga ist eine starke Praxis, die dich und all die Elemente, die in dir wirken, in Balance bringt. Deinen Körper spüren, wach sein und sein leises Flüstern wahrnehmen, das lehrt diese Praxis. Dabei geht es nicht ...

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  1. Michaela Pludra

    Vita coming soon.