Beschreibung
Dieser Outdoor-Fitnesskurs ist speziell für Mamas mit Baby (ab 3 Monaten) – egal ob im Kinderwagen oder in der Trage.
Wir trainieren an der frischen Luft – mit dem eigenen Körpergewicht, Minibands oder leichten Hanteln – funktionell, kräftigend und mit Fokus auf den gesamten Körper.
Wichtig: Die Rückbildung sollte vor Kursstart abgeschlossen sein.
Der Kurs startet nur, wenn mindestens 4 Teilnehmerinnen angemeldet sind.
Was dich erwartet:
- Ganzkörpertraining mit Fokus auf Mama-Fitness
- Austausch mit anderen Müttern
- Bewegung mit Baby an der frischen Luft
Ich freue mich auf dich!
Dieser Outdoor-Fitnesskurs ist speziell für Mamas mit Baby (ab 3 Monaten) – egal ob im Kinderwagen oder in der Trage.
Wir trainieren an der frischen Luft – mit dem eigenen Körpergewicht, Minibands oder leichten Hanteln – funktionell, kräftigend und mit Fokus auf den gesamten Körper.
Wichtig: Die Rü...