MAWIBA mit Carina-3
Mawiba Baby, Mawiba Pre, Mawiba Solo

Weil Tanzen verbindet! 💃✨ 

 

Hi, ich bin Carina 😃 

Mama einer Tochter und eines Sohnes – und mit ganzem Herzen in Bewegung. 

Ursprünglich bin ich zahnmedizinische Fachangestellte und war nach der Geburt meiner Tochter in der Verwaltung tätig. Nach der Geburt meines Sohnes wurde mir jedoch klar: Ich möchte wieder mehr für mich und meinen Körper tun – und gleichzeitig mehr wertvolle Zeit mit meiner Familie haben. 

So bin ich auf MAWIBA gestoßen 💃🏻 – der perfekte Ausgleich zum Mama-Alltag! 

Tanzen begleitet mich schon seit meiner Kindheit, und ich durfte in verschiedenen Tanzgruppen meine Leidenschaft ausleben. Bewegung, Musik und Gemeinschaft waren für mich schon immer etwas ganz Besonderes. 

Jetzt freue ich mich riesig auf fröhliche MAWIBA-Kurse, viele neue Begegnungen und jede Menge Spaß an Tanz und Musik – 

in Riedenburg, im wunderschönen Altmühltal 🌿🎶 
 

✨ Komm vorbei, tanz mit und spür selbst, wie gut Bewegung verbindet! ✨ 

Ich biete:

👶🏻MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babies, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie. Wenn dein Baby lieber außerhalb der Trage ist, darf es auch gerne vom Boden aus zusehen 🙂

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.

Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.

🤰🏼MAWIBA® Pre

MAWIBA® Pre ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.

In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.

Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA® Pre viele weitere Vorteile mit.

Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

MAWIBA® Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.

💃🏻Und MAWIBA Solo

Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen, egal wie alt du bist – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA® Solo.

Es ist schon längere Zeit bekannt, dass Bewegung, insbesondere Tanzen, viele körperliche Vorteile mit sich bringt. Es macht nicht nur Spaß, sondern regt den Stoffwechsel und unser Gehirn an, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz- Kreislaufsystem. Generell wird die allgemeine Fitness auf eine spaßbringende und lockere Art gesteigert und führt somit zu einem gesünderen Lebensstil. Körper, Geist und Seele können durch das Tanzen in Einklang gebracht werden. 


Ich trainiere jeden Donnerstag von 9:45 Uhr bis 10:45 Uhr, fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich 

Du erreichst MAWIBA mit Carina-3 über die Kontaktdaten hier im Profil oder informiere dich direkt über die Angebote auf der Webseite: 

Ganz viel Spaß beim Stöbern