Heute gibts ein Tabuthema: 

Wochenfluss und Surfbretter

Der Wochenfluss ist die Blutung nach der Geburt. Er muss fließen, damit du heilst und das nicht nur 4 Tage. Sondern mindestens 4 Wochen. Eher sogar 6-8 Wochen.

Die Dauer hängt oft mit euren vorherigen Perioden zusammen. Frauen die vorher kurze Perioden hatten, haben meist einen kürzeren Wochenfluss und anderes herum.

Der Wochenfluss verändert seine Konsistenz und Farbe im Verlauf, von Blutig über braun bis hin zu gelblichen Ausfluss.

In den ersten Tagen ist er sehr stark und manchmal treten richtige Blutkuchen hervor, die einen oft einen großen Schrecken einjagen.

Bei zum Beispiel Stress im Wochenbett kann es zu einem Wochenflussstau (= Lochienstauung), das ist gefährlich und sollte unbedingt mit deiner Hebamme oder deinem Gynäkologen abgeklärt werden.

Du kannst aber viel dafür tun, das der Wochenfluss fließen kann, z.B.:

Ich weiß, du willst keine Surfbretter (große Slipeinlagen) tragen, aber sie sind wichtig für dein Wochenbett. 

Diese Slipeinlagen sollten nicht zu viel aus Kunststoff bestehen.

Sollte der Wochenfluss dann etwas weniger sein, kann auch Periodenunterwäsche eine tolle Lösung sein.

Noch eins zu den Surfbrettern: Tatsächlich wollen die Hebammen oft eine benutzte Slipeinlage von dir sehen. Der Gedanke ist eklig, aber sie können sich damit ein Bild von deinem Wochenfluss machen und sie kennen das. Also du brauchst dich nicht schämen. Eine weiße Vorlage nutzt ihr nix.