Beschreibung
PAUSIERT
Seit Oktober 2024 findet der Kurs in den Fluxus Räumen statt.
Warum Yoga draussen?
Wir halten uns viel in Räumen auf und verlieren mehr und mehr die Verbindung zur Natur. Wenn wir draußen Yoga praktizieren, sind wir der Natur und uns selbst näher. Die Luft ist frischer und gesünder als in geschlossenen Räumen und durch den Aufenthalt im Sonnenlicht, wird die Ausschüttung des Glücks-Hormons Serotonin gefördert. Wunder dich also nicht, wenn du nach der Outdoor Yoga Session besser drauf bist;).
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Seit Oktober 2024 findet der Kurs in den Fluxus Räumen statt.
Warum Yoga draussen?
Wir halten uns viel in Räumen auf und verlieren mehr und mehr die Verbindung zur Natur. Wenn wir draußen Yoga praktizieren, sind wir der Natur und uns selbst näher. Die Luft ist frischer und gesünder als in geschlossenen Räumen und durch den Aufenthalt im Sonnenlicht, wird die Ausschüttung des Glücks-Hormons Serotonin gefördert. Wunder dich also nicht, wenn du nach der Outdoor Yoga Session besser drauf bist;).
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Für wen ist das Outdoor Yoga geeignet?
Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst, bist du hier auf jeden Fall richtig. Aber auch als Anfänger bist du herzlichst WIllkommen. Ich werde immer Varianten anbieten, die du abgestimmt auf deine Körperkonstitution anpassen kannst. In meinen Sessions darfst du Verantwortung abgeben und dich von mir durch die Einheiten leiten lassen. Meine Mission ist es, besonders Vielbeschäftigten zu zeigen wie sie Bewegung und Natur mit Leichtigkeit und Freude in den Alltag integrieren können.
Termine:
Dienstagabend, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Der Kurs findet vom 28.05.2024 - 24.09.24 draußen statt. Danach ziehen wir wieder in die Fluxus Räume.
Organisatorisches:
Termine:
Dienstagabend, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Der Kurs findet vom 28.05.2024 - 24.09.24 draußen statt. Danach ziehen wir wieder in die Fluxus Räume.
Organisatorisches:
- Wir treffen uns im Engelhalde Park Kempten auf der großen Wiese, wo die beiden Spielplätze sind.
- Ist das Wetter zu schlecht für Outdoor Yoga, findet die Einheit zur gleichen Zeit online statt. Die Aufzeichnung steht dir danach eine weitere Woche zur Verfügung. In diesem Fall bekommst du immer spätestens 12h vor Stundenbeginn Bescheid
- Bringe eine Yoga- oder Sportmatte mit (auf Nachfrage, bringe ich dir eine mit)
- Ich freue mich wenn du mit dem Rad, zu Fuß oder mit den Öffentlichen anreist. Wenn dir dies nicht möglich ist, kannst du unterhalb des Cafés am "Parkplatz Engelhalde" parken.
Zur Anmeldung
Du kannst aus unterschiedlichen Tickets wählen:
- Die 6er-Karte kannst du flexibel nutzen. Diese ist 12 Wochen gültig.
- Mit dem Buddyticket könnt ihr einmalig zu zweit kommen, aber zahlt weniger als wenn ihr zwei Einzeltickets kauft.
- Buche dir ein Einzelticket und komme einmalig vorbei. Da auf Grund des Wetters die Einheit nicht immer draussen stattfinden kann, steht es dir offen die Einheit ab Buchungsdatum innerhalb von 4 Wochen einzulösen.
Im Preis sind die Kikudoo-Gebühren von 5% enthalten.
🤸♀️ Ich freue mich unheimlich auf dich.
#bleibinbewegung in Kopf & Körper.
Deine Lena
Sonstiges:
Wenn du Interesse an einem Morgentermin hast, melde dich gerne direkt via WhatsApp bei mir. Klicke dazu HIER.
Magst du eine auf dich abgestimmte Praxis genießen, buche dir eine Personal Yoga Stunde: Klicke HIER für mehr Infos zur privaten Yogastunde.
Melde dich gerne bei Fragen direkt bei mir!
Gerne via WhatsApp: Nachricht an Lena via Whatsapp
PAUSIERT
Seit Oktober 2024 findet der Kurs in den Fluxus Räumen statt.
Warum Yoga draussen?
Wir halten uns viel in Räumen auf und verlieren mehr und mehr die Verbindung zur Natur. Wenn wir draußen Yoga praktizieren, sind wir der Natur und uns selbst näher. Die Luft ist frischer und gesünder als in ges...
Seit Oktober 2024 findet der Kurs in den Fluxus Räumen statt.
Warum Yoga draussen?
Wir halten uns viel in Räumen auf und verlieren mehr und mehr die Verbindung zur Natur. Wenn wir draußen Yoga praktizieren, sind wir der Natur und uns selbst näher. Die Luft ist frischer und gesünder als in ges...