Beschreibung
Paint & Relax – Entspannung & kreatives Malen in der Natur
Gönn dir eine kreative Auszeit vom Alltag:
Wir beginnen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) – einer bewährten Methode, bei der durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen eine tiefe körperliche und mentale Entspannung entsteht.
Wir beginnen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) – einer bewährten Methode, bei der durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen eine tiefe körperliche und mentale Entspannung entsteht.
Anschließend fließt deine innere Ruhe direkt auf das Papier: Mit Aquarell, Kreide, Stiften oder Pinseln gestaltest du intuitiv und ganz ohne Leistungsdruck – einfach so, wie es dir gerade guttut.
Paint & Relax schenkt dir Klarheit, Gelassenheit und kreative Leichtigkeit – mitten im Grünen.
📍 Hofgarten oder Zoopark (Düsseldorf)
🧘♀️ Bitte bring ein Handtuch oder eine Yogamatte mit.
🕒 45 Minuten
💶 Sommer-Kennenlernpreis: 14 € statt 19 €
🎟 5er-Karte: 59 € statt 75 €
🧘♀️ Bitte bring ein Handtuch oder eine Yogamatte mit.
🕒 45 Minuten
💶 Sommer-Kennenlernpreis: 14 € statt 19 €
🎟 5er-Karte: 59 € statt 75 €
Paint & Relax – Entspannung & kreatives Malen in der Natur
Gönn dir eine kreative Auszeit vom Alltag:
Wir beginnen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) – einer bewährten Methode, bei der durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen eine tiefe körperliche und mentale Entspannung...
Wir beginnen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) – einer bewährten Methode, bei der durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen eine tiefe körperliche und mentale Entspannung...