KörperWerk

Bergrheinfeld
Yoga in der Rückbildung mit/ohne Baby

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Beschreibung

Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf Entspannung und bewusster Atmung. Dein Baby darf dabei dabei sein und wird auf liebevolle Weise in einzelne Übungen integriert. 

Der Kurs ist für Mütter ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf Entspannung und bewusster Atmung. Dein Baby darf dabei dabei sein und wird auf liebevolle Weise in einzelne Übungen integriert. 

Der Kurs ist für Mütter ab 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 8 Wochen nach e...

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  1. Oktober Kurs Bergrheinfeld

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    Termine
    1. Fr 30 Okt 08:15-09:15
    2. Fr 6 Nov 08:15-09:15
    3. Fr 13 Nov 08:15-09:15
    4. Fr 20 Nov 08:15-09:15
    5. Fr 27 Nov 08:15-09:15
    6. Fr 4 Dez 08:15-09:15
    7. Fr 11 Dez 08:15-09:15
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    2. Fr 6 Nov 08:15-09:15
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    4. Fr 20 Nov 08:15-09:15
    5. Fr 27 Nov 08:15-09:15
    6. Fr 4 Dez 08:15-09:15
    7. Fr 11 Dez 08:15-09:15
    8. Fr 18 Dez 08:15-09:15