Happy Bauch (mit Krankenkassenförderung)
Happy Bauch - Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und ist dem seelischen Wohlbefinden dienlich. Bei stetiger Teilnahme können zudem Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden.

Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung.

Er ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt.

Um Sie bestmöglich zu betreuen, besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

Dauer: 8 Wochen à 60 min pro Kurseinheit oder fortlaufender Kurs

Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen möglich! – Kurs ID: 20200710-1214115 oder Teilnahme mit AOK-Gutschein!

Wir freuen uns auf Ihre/eure Teilnahme!! :-)