superMAMAfitness INDOOR
Du hast die Rückbildung bereit absolviert und willst wieder sportlich mehr durchstarten?
Dann ist unser Kurs genau der richtige sanfte Einstieg ins sportliche Training, weil deine Bedürfnisse als Mutter beachtet und du optimal belastet und gefördert wirst.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens sowie der Körpermitte und ist unterteilt in Ausdauer- und Kräftigungsanteile.
Mitmachen können Mütter nach absolvierter Rückbildung mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr.
Sie haben natürlich jederzeit die Möglichkeit, Ihr Kind vor, nach oder während des Kurses zu stillen, zu wickeln oder zu füttern.
Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich!
Du hast die Rückbildung bereit absolviert und willst wieder sportlich mehr durchstarten?
Dann ist unser Kurs genau der richtige sanfte Einstieg ins sportliche Training, weil deine Bedürfnisse als Mutter beachtet und du optimal belastet und gefördert wirst.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens sowie der Körpermitte und ist unterteilt in Ausdauer- und Kräftigungsan...
- Mo 16 Mär 09:30-10:30
- Mo 23 Mär 09:30-10:30
- Mo 30 Mär 08:30-09:30
- Mo 13 Apr 08:30-09:30
- Mo 20 Apr 08:30-09:30
- Mo 27 Apr 08:30-09:30
- Mo 4 Mai 08:30-09:30
- Mo 11 Mai 08:30-09:30