Beschreibung
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel neu setzen”
Aristoteles
Der strukturelle Wandel in unserer Arbeitswelt – bedingt durch die Digitalisierung, die veränderten Anforderungen, den Fachkräftemangel und die Bedürfnisse der Generation Y (und Z) - erfordern ein neues Mindset.
Jedoch nicht nur die Arbeitswelt wandelt sich. Auch die Herausforderungen im Familienleben nehmen immer mehr zu: Zeitmangel, ein starker Umschwung in den eigenen Werten, Fremdbestimmung, Generationenkonflikte, Paarkrisen…
Arbeit und Familie können nicht mehr komplett voneinander getrennt werden. Denn der Stress im Büro wird mit nach Hause genommen, genauso wie der Streit in der Familie auf der Arbeit nachschwingt.
Faktoren wie Work-Life-Balance, nachhaltige Gesundheit und Achtsamkeit gewinnen mehr und mehr an Bedeutung und sind ebenso wichtig wie Produktivität und Erfolg.
Faktoren wie Work-Life-Balance, nachhaltige Gesundheit und Achtsamkeit gewinnen mehr und mehr an Bedeutung und sind ebenso wichtig wie Produktivität und Erfolg.
Eltern dürfen (vielleicht sogar müssen) gut für sich sorgen, sodass sie in ihrer Kraft stehen und mit Stresssituationen gut umgehen können.
Hallo, ich bin Katja,
Trainerin, Mentorin, Coach und Yogalehrerin.
Als BWL‘erin kenne ich die Herausforderungen der Arbeitswelt nur zu gut, Neben dem Führen von Teams lagen mir das Miteinander, die Kommunikation, das Verständnis und die Bedürfnisse jedes einzelnen besonders am Herzen.
Als zweifach Mama durfte ich Mental Load kennen und meistern lernen. Denn Beruf und Familie (ach ja…und die Selbstfürsorge 😉) unter einen Hut zu bekommen ist gar nicht so einfach.
Corona hat die allgegenwärtige Transformation, den Wandel unserer Gesellschaft und Paradigmenwechseln beschleunigt. Somit sind die beruflichen und privaten Herausforderungen auch für mich größer geworden.
Dank Resilienz, Achtsamkeit und Yoga kann ich mich mittlerweile jedoch gut anpassen und das agil und gleichzeitig stabil.
Auch du kannst das!
Ich zeige dir, wie du den Kopf wieder frei bekommst, neue Energie tanken und mit den Herausforderungen von Beruf und Familie erfolgreich, zufrieden und ausgewogen umgehen kannst.
Ich unterstütze dich dabei, deine eigene, individuelle Strategie zu finden. Für mehr Balance, Gelassenheit und Lebensfreude.
Mein Angebot umfasst die 1:1 Begleitung in Form von Mentoring/Coaching sowie Gruppentrainings.
Werde auch du wieder zur Gestalterin deines Lebens.
Ich freue mich, von dir zu hören.
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel neu setzen”
Aristoteles
Der strukturelle Wandel in unserer Arbeitswelt – bedingt durch die Digitalisierung, die veränderten Anforderungen, den Fachkräftemangel und die Bedürfnisse der Generation Y (und Z) - erfordern ein neues Mindset.
Jedoch nicht nur ...