Katharina Angerer

Hatha Yoga am Morgen - Oberammergau - Jan. bis Ostern 2026
Hatha Yoga für Energie & Entspannung

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Beschreibung

Ein besonderer Fokus liegt auf der Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur. Mit Hilfe angenehmer Dehnungen verschaffst Du deinem Körper wieder mehr Länge und Beweglichkeit sowie Raum und Weite für den Atem um Dich mit Kraft und Energie zu versorgen. Darüber hinaus helfen Dir die Atem- und Entspannungsübungen den Geist zu beruhigen um so zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.


Mir ist es wichtig, in meinem Verständnis von Yoga, regelmäßig mit euch zu üben, so dass wir gemeinsam über längere Zeit aufbauend an einzelnen Themen arbeiten können und ein Gefühl der Vertrautheit in der Gruppe entsteht.

Die Übungen werden den Übenden angepasst, so dass alle sie ausführen können.

10-wöchiger Kurs mit Anmeldung in einer kleinen geschlossenen Gruppe, die miteinander aufbauend übt.

Preis: 160€ für 10 Kurseinheiten

Präventionskurs:

Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Präventionskurs. Die Höhe des Zuschusses ist bei nahezu jeder Krankenkasse unterschiedlich: Manche Krankenkassen erstatten generell 80 oder sogar 100% der Kursgebühr, andere einen festen Satz wie 75, 80 oder 100 Euro. Einige Krankenkassen bezuschussen sogar zwei Präventionskurse im Jahr. Voraussetzung für die Erstattung ist, dass Du mind. 80% am Kurs teilgenommen hast. 
Wenn Du bei Deiner Krankenkasse nachfragen möchtest, der Kurs heißt in der Datenbank der Präventionskurse: Hatha Yoga für Energie und Entspannung.
und die Kurs-ID des Kurses: KU-ST-2REE52

Bei Fragen melde dich.

Ich freu mich wenn du dabei bist!
Katharina

Ein besonderer Fokus liegt auf der Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur. Mit Hilfe angenehmer Dehnungen verschaffst Du deinem Körper wieder mehr Länge und Beweglichkeit sowie Raum und Weite für den Atem um Dich mit Kraft und Energie zu versorgen. Darüber...

Events

Block

  1. Hatha Yoga am Morgen - Oberammergau - Jan. - Ostern 2026

    Keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 15 Jan 07:30-08:45
    2. Do 22 Jan 07:30-08:45
    3. Do 29 Jan 07:30-08:45
    4. Do 5 Feb 07:30-08:45
    5. Do 12 Feb 07:30-08:45
    6. Do 19 Feb 07:30-08:45
    7. Do 5 Mär 07:30-08:45
    8. Do 12 Mär 07:30-08:45
    9. Do 19 Mär 07:30-08:45
    10. Do 26 Mär 07:30-08:45
    11. Do 16 Apr 06:30-07:45

    Nur noch 1 übrig

    Für 160 € buchen
  2. Hatha Yoga am Morgen - Oberammergau April - Juli 26

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    Termine
    1. Do 23 Apr 06:30-07:45
    2. Do 30 Apr 06:30-07:45
    3. Do 7 Mai 06:30-07:45
    4. Mi 13 Mai 06:30-07:45
    5. Do 25 Jun 06:30-07:45
    6. Do 2 Jul 06:30-07:45
    7. Do 9 Jul 06:30-07:45
    8. Do 16 Jul 06:30-07:45
    9. Do 16 Jul 06:30-07:45
    10. Do 23 Jul 06:30-07:45
    11. Do 30 Jul 06:30-07:45

    Nur noch 7 übrig

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  1. Hatha Yoga am Morgen - Oberammergau - Jan. - Ostern 2026

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    1. Do 15 Jan 07:30-08:45
    2. Do 22 Jan 07:30-08:45
    3. Do 29 Jan 07:30-08:45
    4. Do 5 Feb 07:30-08:45
    5. Do 12 Feb 07:30-08:45
    6. Do 19 Feb 07:30-08:45
    7. Do 5 Mär 07:30-08:45
    8. Do 12 Mär 07:30-08:45
    9. Do 19 Mär 07:30-08:45
    10. Do 26 Mär 07:30-08:45
    11. Do 16 Apr 06:30-07:45
  2. Hatha Yoga am Morgen - Oberammergau April - Juli 26

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    1. Do 23 Apr 06:30-07:45
    2. Do 30 Apr 06:30-07:45
    3. Do 7 Mai 06:30-07:45
    4. Mi 13 Mai 06:30-07:45
    5. Do 25 Jun 06:30-07:45
    6. Do 2 Jul 06:30-07:45
    7. Do 9 Jul 06:30-07:45
    8. Do 16 Jul 06:30-07:45
    9. Do 16 Jul 06:30-07:45
    10. Do 23 Jul 06:30-07:45
    11. Do 30 Jul 06:30-07:45