Kalea * Familen & Yoga Studio

Mama in Balance
Mama in Balance (Präventionskurs)

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Mama in Balance

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75€ bis maximal 145€ bezuschusst.

Angebotsdetails
In den Stunden liegt der Fokus auf der achtsamen Stärkung deines Körpers, der Stabilisierung des Beckenbodens und der Körpermitte sowie gezielten Übungen zur Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs sowie Techniken, die dich im Alltag unterstützen können zu entspannen. Da der Fokus ganz bei dir liegt, findet dieser Kurs ganz ohne Babys statt.

 

Termine
  1. Mi 2 Sep 15:15-16:30
  2. Mi 9 Sep 15:15-16:30
  3. Mi 16 Sep 15:15-16:30
  4. Mi 23 Sep 15:15-16:30
  5. Mi 30 Sep 15:15-16:30
  6. Mi 7 Okt 15:15-16:30
  7. Mi 14 Okt 15:15-16:30
  8. Mi 21 Okt 15:15-16:30