Kalea * Familen & Yoga Studio

Mama in Balance (Präventionskurs)
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75€ bis maximal 145€ bezuschusst.

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Beschreibung

Achtsamkeit Entspannung nach der Geburt Yoga

In den Stunden liegt der Fokus auf der achtsamen Stärkung deines Körpers, der Stabilisierung des Beckenbodens und der Körpermitte sowie gezielten Übungen zur Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs sowie Techniken, die dich im Alltag unterstützen können zu entspannen. Da der Fokus ganz bei dir liegt, findet dieser Kurs ganz ohne Babys statt.

 

In den Stunden liegt der Fokus auf der achtsamen Stärkung deines Körpers, der Stabilisierung des Beckenbodens und der Körpermitte sowie gezielten Übungen zur Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs sowie Techniken, die dich im Alltag unterstützen können zu entspannen. Da der Fokus ganz bei dir lieg...

Events

Block

  1. Mama in Balance

    Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75€ bis maximal 145€ bezuschusst.

    Termine
    1. Mi 2 Sep 15:15-16:30
    2. Mi 9 Sep 15:15-16:30
    3. Mi 16 Sep 15:15-16:30
    4. Mi 23 Sep 15:15-16:30
    5. Mi 30 Sep 15:15-16:30
    6. Mi 7 Okt 15:15-16:30
    7. Mi 14 Okt 15:15-16:30
    8. Mi 21 Okt 15:15-16:30
    Für 160 € buchen
  1. Mama in Balance

    Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75€ bis maximal 145€ bezuschusst.

    1. Mi 2 Sep 15:15-16:30
    2. Mi 9 Sep 15:15-16:30
    3. Mi 16 Sep 15:15-16:30
    4. Mi 23 Sep 15:15-16:30
    5. Mi 30 Sep 15:15-16:30
    6. Mi 7 Okt 15:15-16:30
    7. Mi 14 Okt 15:15-16:30
    8. Mi 21 Okt 15:15-16:30