Beschreibung
Mit Ausdauer-, Kraft- und Entspannungstraining wird die Fettverbrennung angekurbelt und deine Energie zurückgeholt.
Es sind alle Mütter willkommen, die bei der Abschlussuntersuchung von ihrem Gynäkologen das Go! für Sport bekommen haben. Dieser Termin ist in der Regel nach einer komplikationslosen Geburt 6 - 8 Wochen nach der Entbindung möglich, bei einem Kaiserschnitt solltest du mindestens 12 Wochen warten.
Mit einer 10er Karte ist der Einstieg in die Kurse jederzeit möglich!
Vorteile von maxi-MUM
- Training an der frischen Luft
- kein Babysitter benötigt - bring dein Baby mit!
- Ausdauer- und Krafttraining
- Beckenbodenkräftigung
- Traineranleitung für korrekte Ausführung
Mit Ausdauer-, Kraft- und Entspannungstraining wird die Fettverbrennung angekurbelt und deine Energie zurückgeholt.
Es sind alle Mütter willkommen, die bei der Abschlussuntersuchung von ihrem Gynäkologen das Go! für Sport bekommen haben. Dieser Termin ist in der Regel nach einer komplikationslosen ...