Return to Sport ab 01.09.26
Dein sanfter Einstieg zurück zur Fitness!
AngebotsdetailsDies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Muskulatur
- Cardiotrainingseinheiten für mehr Sauerstoff und gute Laune
- Bedeutung der Atmung im Training
- Motivation durch eine feste Gruppe von Frauen, mit dem gemeinsamen Ziel mehr Fitness zu erreichen
- Ich beantworte alle deine Fragen zu deinen speziellen Bedürfnissen im Training
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Musk...
- Di 1 Sep 15:30-16:30
- Di 8 Sep 15:30-16:30
- Di 15 Sep 15:30-16:30
- Di 22 Sep 15:30-16:30
- Di 29 Sep 15:30-16:30
- Di 6 Okt 15:30-16:30
- Di 27 Okt 16:30-17:30
- Di 3 Nov 16:30-17:30