Return to Sport ab 16.06.26/ 18.15 Uhr
Dein sanfter Einstieg zurück zur Fitness
AngebotsdetailsDies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Muskulatur
- Cardiotrainingseinheiten für mehr Sauerstoff und gute Laune
- Bedeutung der Atmung im Training
- Motivation durch eine feste Gruppe von Frauen, mit dem gemeinsamen Ziel mehr Fitness zu erreichen
- Ich beantworte alle deine Fragen zu deinen speziellen Bedürfnissen im Training
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Musk...
- Di 16 Jun 16:15-17:15
- Di 23 Jun 16:15-17:15
- Di 30 Jun 16:15-17:15
- Di 7 Jul 16:15-17:15
- Di 14 Jul 16:15-17:15
- Di 4 Aug 16:15-17:15
- Di 11 Aug 16:15-17:15
- Di 18 Aug 16:15-17:15