Return to Sport ab 14.04.26/17.30Uhr
Dein sanfter Einstieg zurück zur Fitness!
AngebotsdetailsDies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 10€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 10€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Muskulatur
- Cardiotrainingseinheiten für mehr Sauerstoff und gute Laune
- Bedeutung der Atmung im Training
- Motivation durch eine feste Gruppe von Frauen, mit dem gemeinsamen Ziel mehr Fitness zu erreichen
- Ich beantworte alle deine Fragen zu deinen speziellen Bedürfnissen im Training
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden erstattet dir deine gesetzl. Krankenkasse einen Teil der Kosten.
Als Hansefitpartner kann ich dir 10€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Als Hansefitpartner kann ich dir 10€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Musk...
- Di 14 Apr 15:30-16:30
- Di 21 Apr 15:30-16:30
- Di 28 Apr 15:30-16:30
- Di 5 Mai 15:30-16:30
- Di 12 Mai 15:30-16:30
- Di 19 Mai 15:30-16:30
- Di 26 Mai 15:30-16:30
- Di 2 Jun 15:30-16:30