Beschreibung
Wir fördern nicht nur deine Flexibilität und Kraft, sondern helfen auch dich aktiv zu entspannen und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. Durch gezielte Bewegungen und Atemtechniken schaffen wir innere Ruhe für dich und dein Baby. Wir stärken und entspannen deinen Beckenboden, lösen Anspannungen in den Schultern und dem Nacken sowie im unteren Rücken. Dies hilft dir deinen Körper auch mit Babybauch flexibel zu halten, während du dich gleichzeitig auf die Geburt vorbereitest.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder ganz neu bist – dieser Kurs ist für jede Schwangere geeignet.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga hast oder ganz neu bist – dieser Kurs ist für jede Schwangere geeignet.
Wir fördern nicht nur deine Flexibilität und Kraft, sondern helfen auch dich aktiv zu entspannen und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. Durch gezielte Bewegungen und Atemtechniken schaffen wir innere Ruhe für dich und dein Baby. Wir stärken und entspannen deinen Beckenboden, lösen Anspannunge...