Beschreibung
Jede Geburt ist einzigartig und auf ihre ganz besondere Weise WUNDER-voll. Der Hypnobirthing 2.0 Kurs bereitet den Weg zu diesem magischen Moment. Speziell ausgewählte Atemübungen, Achtsamkeit- und Mentaltechniken, Visualisierungen, Entspannungsmethoden, Selbsthypnosen und allgemeines Wissen rund um die Geburt können dir helfen, die Geburt deines Kindes angstfrei und dafür voller Zuversicht und Freude zu erleben. Lerne deine Körper, deinen Geist und deine Seele auf eine neue Weise kenne, sodass du dich mit der in dir innewohnenden weiblichen Kraft verbinden und selbstbestimmt gebären kannst.
Kursart:
- Partnerkurs für 2 (Du als Schwangere + deine Geburtsbegleitung)
- Online
Inhalte:
- Selbsthypnosen
- Visualisierungen
- Atemübungen
- Theoretische Grundlagen für Schwangerschaft und Geburt
- Praktische Partnerübungen
- Tipps für die Begleitperson
- Mentaltechniken
- Achtsamkeitsübungen
- Entspannungsmethoden
Geeignet für:
- ...alle, die sich für eine natürliche Geburtserfahrung öffnen möchten.
- ...alle, die schon eine oder mehrere unangenehme Geburtserfahrungen hinter sich haben und offen für neue Wege sind.
- ...alle, die etwas anders machen wollen.
- ...alle, die Lust haben sich selbst kennenzulernen und die Geburt auf eine bewusste Art und Weise erleben möchten.
- ...alle, die eine für sie passende Geburtserfahrung erleben möchten.
Jede Geburt ist einzigartig und auf ihre ganz besondere Weise WUNDER-voll. Der Hypnobirthing 2.0 Kurs bereitet den Weg zu diesem magischen Moment. Speziell ausgewählte Atemübungen, Achtsamkeit- und Mentaltechniken, Visualisierungen, Entspannungsmethoden, Selbsthypnosen und allgemeines Wissen rund um...