Beschreibung
Ayur-Yoga holt Dich dort ab, wo Du als Individuum momentan stehst. Hier findet jede*r seinen Weg über körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditationen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem klaren Geist und zu mehr Energie im Alltag.
Dieser Kurs führt Dich in aufeinander aufbauenden Kurseinheiten ins Ayur Yoga ein. Du kannst sowohl als absoluter Beginner als auch als erfahrene Yogini, die bisher andere Yogastile praktiziert hat, einsteigen. Bei Fragen, melde Dich vorab bei mir!
>> ausführliche Infos zum Kurs auf meiner Webseite
Dieser Kurs führt Dich in aufeinander aufbauenden Kurseinheiten ins Ayur Yoga ein. Du kannst sowohl als absoluter Beginner als auch als erfahrene Yogini, die bisher andere Yogastile praktiziert hat, einsteigen. Bei Fragen, melde Dich vorab bei mir!
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Der Kurs findet immer Dienstag Abend im schönen, großen Saal der Waldorfkita in Kichheim-Ötlingen statt.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Maiken
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Ayur-Yoga holt Dich dort ab, wo Du als Individuum momentan stehst. Hier findet jede*r seinen Weg über körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditationen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem klaren Geist und zu mehr Energie im Alltag.
Dieser Kurs führt Dich in aufeina...
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Ayur Yoga Basic
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