Ayur Yoga
Ayur-Yoga ist ein Yogastil mit ganzheitlichem Ansatz – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert. Ayur-Yoga holt Dich dort ab, wo Du als Individuum momentan stehst. Hier findet jede*r seinen Weg über körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditationen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem klaren Geist und zu mehr Energie im Alltag.
Einen guten Kontakt zu Deinem Körper, Entspannung und tiefgehende Regeneration - das sind die Geschenke, die Du aus jeder Yogastunde für Dich mitnehmen kannst!
>> ausführliche Infos zum Kurs auf meiner Webseite
Einen guten Kontakt zu Deinem Körper, Entspannung und tiefgehende Regeneration - das sind die Geschenke, die Du aus jeder Yogastunde für Dich mitnehmen kannst!
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Der Kurs findet immer Dienstag Abend im schönen Großen Saal der Waldorfkita in Kichheim-Ötlingen statt. Bei Fragen melde Dich bei mir!
Ich freue mich auf Dich!
Deine Maiken
Ich freue mich auf Dich!
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Ayur-Yoga ist ein Yogastil mit ganzheitlichem Ansatz – achtsam, atembewusst und anatomisch fundiert. Ayur-Yoga holt Dich dort ab, wo Du als Individuum momentan stehst. Hier findet jede*r seinen Weg über körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditationen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem klaren Geist und zu mehr Energie im Alltag.
Einen guten Kontakt zu Deinem K...
Einen guten Kontakt zu Deinem K...
- Di 16 Dez 18:45-20:00
- Di 13 Jan 18:45-20:00
- Di 20 Jan 18:45-20:00
- Do 29 Jan 18:45-20:00
- Di 3 Feb 18:45-20:00
- Di 10 Feb 18:45-20:00
- Di 17 Feb 18:45-20:00
- Di 24 Feb 18:45-20:00