Beschreibung
Hey, wie schön, dass du hier bist.
Ich bin die Ange, Mama von zwei Kindern und ich liebe es Yoga zu unterrichten.
Kein Yoga, das nur gut aussieht. Und auch keins, bei dem du einfach nur ein bisschen gedehnt wirst.
Mein Unterricht ist kraftvoll und manchmal auch anstrengend, aber auf eine gute Art. So, dass du danach merkst, was du getan hast. Muskelkater inklusive.
Und gleichzeitig gehst du ruhiger raus, als du gekommen bist.
Ich arbeite mit einer atemgeführten Praxis, inspiriert vom Ashtanga Yoga und der AYI Methode – klar strukturiert, aber immer so angepasst, dass es für deinen Körper gerade passt.
Ein besonderer Teil meiner Arbeit ist Yoga für Schwangere. Hier wird alles etwas ruhiger, weicher und achtsamer. Du verbindest dich mit deinem Atem, stärkst deinen Körper und schaffst Raum – für dich und dein Baby.
Außerdem habe ich die Kassenzulassung, das heißt, meine Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Ich freu mich, wenn wir uns bald auf der Matte sehen.
Hey, wie schön, dass du hier bist.
Ich bin die Ange, Mama von zwei Kindern und ich liebe es Yoga zu unterrichten.
Kein Yoga, das nur gut aussieht. Und auch keins, bei dem du einfach nur ein bisschen gedehnt wirst.
Mein Unterricht ist kraftvoll und manchmal auch anstrengend, aber auf eine gute Art. So, ...