12-Wochen-Begleitung "Wendepunkt"
Nach erfolgreicher Buchung vereinbaren wir die Termine. Die Beratungen und Behandlungen finden freitags oder samstags statt.
AngebotsdetailsDer Wendepunkt ist eine individuelle 1:1-Begleitung für Frauen, die spüren, dass sie an ihre Grenzen gekommen sind – körperlich, emotional oder seelisch.
Er richtet sich sowohl an Frauen, die sich am Rand der Erschöpfung befinden und rechtzeitig innehalten möchten,
als auch an jene, die nach einer herausfordernden Zeit wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen ins Leben aufbauen wollen.
Er richtet sich sowohl an Frauen, die sich am Rand der Erschöpfung befinden und rechtzeitig innehalten möchten,
als auch an jene, die nach einer herausfordernden Zeit wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen ins Leben aufbauen wollen.
Ein Raum zum Innehalten, Spüren, Regulieren – und um den eigenen Weg bewusst neu zu wählen.
🌿 Für dich, wenn du …
… in der Prävention stehst:
Du hast lange funktioniert, im Alltag, im Beruf, in deiner Familie.
Alles läuft – nur du selbst läufst leer.
Dein Körper meldet sich immer lauter, dein Schlaf ist unruhig, dein Nervensystem ständig „an“.
Essen passiert nebenbei, dein Kopf rauscht, und die freien Momente füllst du mit endlosen Reels, weil du nicht mehr weißt, wie Ruhe sich anfühlt.
Du spürst: Es ist Zeit, auf die Bremse zu treten.
Zeit, dich um dich zu kümmern – bevor dein Körper dich dazu zwingt.
Du hast lange funktioniert, im Alltag, im Beruf, in deiner Familie.
Alles läuft – nur du selbst läufst leer.
Dein Körper meldet sich immer lauter, dein Schlaf ist unruhig, dein Nervensystem ständig „an“.
Essen passiert nebenbei, dein Kopf rauscht, und die freien Momente füllst du mit endlosen Reels, weil du nicht mehr weißt, wie Ruhe sich anfühlt.
Du spürst: Es ist Zeit, auf die Bremse zu treten.
Zeit, dich um dich zu kümmern – bevor dein Körper dich dazu zwingt.
… in der Nachsorge bist:
Du hast eine erschöpfende Phase hinter dir. Vielleicht warst du in psychotherapeutischer Behandlung oder in einer Tagesklinik.
Du fühlst dich stabiler – aber da ist diese leise Angst, wieder in alte Muster zu fallen.
Du wünschst dir Begleitung, die dich Schritt für Schritt stärkt, nährt und erinnert:
Wie bleibe ich in Verbindung – auch, wenn das Leben wieder schneller wird?
Du hast eine erschöpfende Phase hinter dir. Vielleicht warst du in psychotherapeutischer Behandlung oder in einer Tagesklinik.
Du fühlst dich stabiler – aber da ist diese leise Angst, wieder in alte Muster zu fallen.
Du wünschst dir Begleitung, die dich Schritt für Schritt stärkt, nährt und erinnert:
Wie bleibe ich in Verbindung – auch, wenn das Leben wieder schneller wird?
✨ Dein "Wendepunkt" schenkt dir
- Regulation: Aufbau innerer Sicherheit über Atem, Körperbewusstsein, Berührung und Co-Regulation
- Ayurvedische Balance: Analyse deiner Konstitution & aktueller Dysbalancen (Vikriti)
- Selfcare-Rituale: Routinen, Rezepte & Pflanzenrituale für Zuhause
- Rückverbindung: Lesen deines Mini-Human Designs & Integration deines individuellen Tempos
- Spirituelle Tiefe: Raum für Innenschau, energetische Klärung & Verbindung zu deiner inneren Führung.
- Behandlungen & Rituale: sanfte, körperliche Anwendungen mit Ölen, Kakao & Pflanzen
- Selbstermächtigung: dich wieder spüren, dich wieder nähren, dich wieder leben - in Einklang mit Körper, Geist und Seele
🕯️ Aufbau & Ablauf – 12 Wochen Wendepunkt
Eine tiefgehende Begleitung über 3 Monate – online & offline (in München).
- 2 Kakao-Zeremonien (Opening & Closing)
- 3 Beratungen à 90 Minuten (online oder in München)
- 3 Behandlungen à 90 Minuten (z.B. ayurvedische Fußmassage, Thai Yoga Massage, Ölbehandlung zur energetischen Harmonisierung, Energiearbeit) in München
- 3 Audio-Impulse & Reflexionen (für die Zeit dazwischen)
- Begleitende PDFs, Rezepte & Rituale
- Einführungspaket mit ayurvedischen Kräutern, Tees, Ölen, Räucherwerk & Kakao (Wert: ca. 200 €)
Wichtig: Dein "Wendepunkt" ist einzigartig. Der Ablauf dient einem groben Schema, das wir an dich und deine individuelle Situation anpassen.
Wenn du spürst, dass der Wendepunkt dich ruft, kontaktiere mich gerne unter hallo@freigeist-ayurveda.de zu einem unverbindlichen Vorgespräch.
In diesem gemeinsamen Raum schauen wir, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und ob diese Begleitung im Moment das Richtige für dich ist.
Wenn du spürst, dass der Wendepunkt dich ruft, kontaktiere mich gerne unter hallo@freigeist-ayurveda.de zu einem unverbindlichen Vorgespräch.
In diesem gemeinsamen Raum schauen wir, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und ob diese Begleitung im Moment das Richtige für dich ist.
⚖️ Hinweis
Der Wendepunkt ersetzt keine Therapie und richtet sich an psychisch stabile Frauen.
Er dient der Prävention und Nachsorge von Erschöpfung,
sowie der bewussten Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Diese Begleitung versteht sich als Raum für Selbstwahrnehmung, Regulation und innere Balance – nicht als Heilversprechen.
🌕 Deine Begleitung
Er dient der Prävention und Nachsorge von Erschöpfung,
sowie der bewussten Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Diese Begleitung versteht sich als Raum für Selbstwahrnehmung, Regulation und innere Balance – nicht als Heilversprechen.
🌕 Deine Begleitung
Ich, Justina, begleite dich mit meiner Erfahrung in Ayurveda-Psychologie, Nervensystemarbeit, Human Design, Körperarbeit, Pflanzenkraft und energetischer Heilung.
Ich halte für dich einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst – nährend, stabilisierend, stärkend.
Ich halte für dich einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst – nährend, stabilisierend, stärkend.
Der Wendepunkt ist eine individuelle 1:1-Begleitung für Frauen, die spüren, dass sie an ihre Grenzen gekommen sind – körperlich, emotional oder seelisch.
Er richtet sich sowohl an Frauen, die sich am Rand der Erschöpfung befinden und rechtzeitig innehalten möchten,
als auch an jene, die nach einer herausfordernden Zeit wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen ins Leben aufbauen wollen.
Er richtet sich sowohl an Frauen, die sich am Rand der Erschöpfung befinden und rechtzeitig innehalten möchten,
als auch an jene, die nach einer herausfordernden Zeit wieder Stabilität, Kraft und Vertrauen ins Leben aufbauen wollen.
Ein Raum zum Inn...