FaszienFit
FaszienFit

FaszienFit – beweglich & schmerzfrei
Ein ganzheitlicher Kurs zur Lösung von Spannungen, Verbesserung der Beweglichkeit und nachhaltigen Schmerzlinderung.
Mit gezielten Faszienübungen, Blackroll-Techniken, Yoga-Elementen und bewährten Liebscher & Bracht Bewegungsübungen bringst du deinen Körper wieder in Balance.
Der Kurs eignet sich für alle, die Verspannungen lösen, ihre Beweglichkeit steigern und sich langfristig schmerzfreier bewegen möchten – achtsam, effektiv und alltagstauglich.
Geleitet von einer zertifizierten Bewegungslehrerin (Liebscher & Bracht), Blackroll meets Yoga Trainerin, Faszientrainerin (AHAB) und Yogalehrerin RYT500.