Beschreibung
Ein dynamischer, anatomisch fundierter Vinyasa-Kurs für Frauen ab 30, die ihren Körper besser verstehen und im eigenen Rhythmus praktizieren möchten. Wir verbinden kraftvolle Flows mit Wissen über weibliche Hormone, Nervensystem & Zyklus – für mehr Energie, innere Balance und Selbstliebe im Alltag.
Ein dynamischer, anatomisch fundierter Vinyasa-Kurs für Frauen ab 30, die ihren Körper besser verstehen und im eigenen Rhythmus praktizieren möchten. Wir verbinden kraftvolle Flows mit Wissen über weibliche Hormone, Nervensystem & Zyklus – für mehr Energie, innere Balance und Selbstliebe im Alltag.