Workshop: Selbstfürsorge & Achtsamkeit für Mütter
Wir gehen gemeinsam ins Gespräch, reflektieren, tanken auf, werden kreativ und du gehst gestärkt mit kleinen Tools in der Tasche zurück in deinen Alltag.
AngebotsdetailsWir gehen in die eigene Reflexion unseres Alltages. Dabei erschließen wir uns Ressourcen in unserer eigenen Lebenswelt, Wir schauen darauf, was Selbstfürsorge für uns bedeutet und wie wir sie in unseren Alltag einladen und nachhaltig integrieren. Dabei bedienen wir uns in einer kleinen Gruppe achtsamen Tools, gehen Glaubenssätzen auf die Spur, entdecken neue Wege.
Zum Abschluss darfst du dich in die Welt der Klänge entführen lassen und selbst erleben, wie diese auf dich und deine Entspannung wirken dürfen.
DENN - nur wenn es dir gut geht, kannst du gestärkt und in deiner Energie gut für dein Kind/deine Kinder sorgen.
4 Stunden Workshop, inkl. kleiner Snackpause.
(Snacks, Getränke und Materialien inklusive)
Zum Abschluss darfst du dich in die Welt der Klänge entführen lassen und selbst erleben, wie diese auf dich und deine Entspannung wirken dürfen.
DENN - nur wenn es dir gut geht, kannst du gestärkt und in deiner Energie gut für dein Kind/deine Kinder sorgen.
4 Stunden Workshop, inkl. kleiner Snackpause.
(Snacks, Getränke und Materialien inklusive)
Wir gehen in die eigene Reflexion unseres Alltages. Dabei erschließen wir uns Ressourcen in unserer eigenen Lebenswelt, Wir schauen darauf, was Selbstfürsorge für uns bedeutet und wie wir sie in unseren Alltag einladen und nachhaltig integrieren. Dabei bedienen wir uns in einer kleinen Gruppe achtsamen Tools, gehen Glaubenssätzen auf die Spur, entdecken neue Wege.
Zum Abschluss darfst du dich in di...
Zum Abschluss darfst du dich in di...
- Sa 26 Sep 11:00-15:00