Beschreibung
"Eine Stunde für Dich!"
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sollten uns alle im Alltag mehr begleiten. Du darfst das Bewusstsein schaffen, Dir Auszeiten zu nehmen, um wieder in Deine Kraft zu kommen oder auch in dieser zu bleiben.
Die alltäglichen Herausforderungen verlangen Dir vielleicht oft viel ab und du darfst dir den Raum und die Zeit dafür nehmen, zur Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und all diesen Stress für eine Stunde hinter Dir zu lassen.
In einer Kleingruppe von maximal 8 Personen darfst du dich fallen lassen und ganz für dich in die Entspannung finden.
Eine Stunde Klänge-für Dich!
Jeden 2.Dienstag im Monat in der Honigmanufaktur in 06193 Wettin-Löbejün OT Dobis
18-19 Uhr oder auch 20-21 Uhr (Bitte beachten!)
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sollten uns alle im Alltag mehr begleiten. Du darfst das Bewusstsein schaffen, Dir Auszeiten zu nehmen, um wieder in Deine Kraft zu kommen oder auch in dieser zu bleiben.
Die alltäglichen Herausforderungen verlangen Dir vielleicht oft viel ab und du darfst dir den Raum und die Zeit dafür nehmen, zur Ruhe zu finden, Kraft zu tanken und all diesen Stress für eine Stunde hinter Dir zu lassen.
In einer Kleingruppe von maximal 8 Personen darfst du dich fallen lassen und ganz für dich in die Entspannung finden.
Eine Stunde Klänge-für Dich!
Jeden 2.Dienstag im Monat in der Honigmanufaktur in 06193 Wettin-Löbejün OT Dobis
18-19 Uhr oder auch 20-21 Uhr (Bitte beachten!)
Wichtige Anmerkung: Bei akuten psych. Störungen, schweren Herz-Kreislauferkrankungen/Herzproblemen, Frühschwangerschaft, Epilepsie, offenen Wunden oder Hautinfektionen, Hörstörungen oder fortgeschrittener Krebserkrankung sind Klänge kontraindiziert bzw. bedarf es vorab einer ärztlichen Rücksprache.
"Eine Stunde für Dich!"
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sollten uns alle im Alltag mehr begleiten. Du darfst das Bewusstsein schaffen, Dir Auszeiten zu nehmen, um wieder in Deine Kraft zu kommen oder auch in dieser zu bleiben.
Die alltäglichen Herausforderungen verlangen Dir vielleicht oft viel ab und ...
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sollten uns alle im Alltag mehr begleiten. Du darfst das Bewusstsein schaffen, Dir Auszeiten zu nehmen, um wieder in Deine Kraft zu kommen oder auch in dieser zu bleiben.
Die alltäglichen Herausforderungen verlangen Dir vielleicht oft viel ab und ...