Happy Break
Fühlst du dich manchmal unkonzentriert, müde, gestresst oder ausgelaugt?
Dann gönn dir eine bewusste Mittagspause, die dich in kurzer Zeit wieder in deine Kraft bringt.
Dann gönn dir eine bewusste Mittagspause, die dich in kurzer Zeit wieder in deine Kraft bringt.
Die Happy Break ist die perfekte Mini-Auszeit – dienstags und donnerstags um 12:30 Uhr und mittwochs um 18:00 Uhr.
Freu dich auf einen kurzen, inspirierenden Impuls und einfache Übungen aus den Bereichen Dehnung, Atemtechnik, Lachyoga und Meditation.
Freu dich auf einen kurzen, inspirierenden Impuls und einfache Übungen aus den Bereichen Dehnung, Atemtechnik, Lachyoga und Meditation.
Warum die Happy Lunch Break genau das Richtige für dich ist:
- Stress abbauen & neue Energie tanken
- Klarer & fokussierter in den Nachmittag starten
- Mit Leichtigkeit, Lachen und Achtsamkeit durch den Tag
- In nur 15 Minuten zur inneren Balance
Ganz einfach dabei sein:
Klick dich einfach rein und mach mit – egal ob vom Schreibtisch, Sofa oder Garten aus.
Mach die Mittagspause zu deinem Highlight der Woche.
Jetzt teilnehmen und neue Kraft tanken – in nur 15 Minuten!
Jetzt teilnehmen und neue Kraft tanken – in nur 15 Minuten!
Einfach Namen und Mailadresse eingeben, und du bist dabei!
Fühlst du dich manchmal unkonzentriert, müde, gestresst oder ausgelaugt?
Dann gönn dir eine bewusste Mittagspause, die dich in kurzer Zeit wieder in deine Kraft bringt.
Dann gönn dir eine bewusste Mittagspause, die dich in kurzer Zeit wieder in deine Kraft bringt.
Die Happy Break ist die perfekte Mini-Auszeit – dienstags und donnerstags um 12:30 Uhr und mittwochs um 18:00 Uhr.
Freu dich auf einen kurzen, inspirierenden Impuls und einfache Übungen aus den Bereichen Dehnung, Atemtechnik, Lachyog...
Freu dich auf einen kurzen, inspirierenden Impuls und einfache Übungen aus den Bereichen Dehnung, Atemtechnik, Lachyog...
- Do Jeden Donnerstag 11:30-11:45