Warum eine Schwangerschaftsmassage?
Dein Körper verändert sich jeden Tag. Eine sanfte Massage kann dir helfen, wieder mehr Leichtigkeit zu spüren. Sie kann:
- Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
- Schwellungen reduzieren und die Durchblutung fördern
- dich tief entspannen und Stress abbauen
- deine Verbindung zu deinem Baby stärken
Sanft, sicher und individuell
Als Doula begleite ich dich mit viel Feingefühl. Die Massage findet in bequemer Seitenlage statt – dein Bauch bleibt unberührt, damit du dich jederzeit sicher fühlst. Ich verwende ausschließlich hochwertige, hypoallergene Öle. Du kannst loslassen, durchatmen und einfach sein.
Ort der Massage ist die Novia Hebammenpraxis – ein ruhiger Raum für deine Auszeit.
Ab wann ist die Massage möglich?
Die Schwangerschaftsmassage ist in der Regel ab der 16. SSW möglich. Mögliche Kontraindikationen klären wir vorab gemeinsam.
Deine kleine Pause im Schwangerschaftsalltag
Diese Zeit kommt nicht zurück. Umso wertvoller ist es, bewusst innezuhalten. Eine Schwangerschaftsmassage ist kein Luxus – sondern echte Unterstützung für dich und dein Baby.
Jetzt Termin sichern
- 60 Minuten Massage (plane ca. 90 Minuten ein)
- in Frankfurt
- achtsam begleitet durch eine Doula
Buche dir deine Auszeit und spüre, wie gut Entspannung tun kann.