Workshop - Beckenboden und Wechseljahre verstehen
Wissen - Hormone - Sicherheit
Beschreibung
Ein achtsamer Blick auf deinen Körper, deine Veränderungen und deine Kraft.
Wir sprechen über den Beckenboden, typische Herausforderungen in den Wechseljahren und was du selbst für dein Wohlbefinden tun kannst.
Zeit für Wissen, Übungen, Austausch und neue Impulse.
Bring bitte eine Trainingsmatte mit und achte auf bequeme Kleidung.
Wir sprechen über den Beckenboden, typische Herausforderungen in den Wechseljahren und was du selbst für dein Wohlbefinden tun kannst.
Zeit für Wissen, Übungen, Austausch und neue Impulse.
Bring bitte eine Trainingsmatte mit und achte auf bequeme Kleidung.
Ein achtsamer Blick auf deinen Körper, deine Veränderungen und deine Kraft.
Wir sprechen über den Beckenboden, typische Herausforderungen in den Wechseljahren und was du selbst für dein Wohlbefinden tun kannst.
Zeit für Wissen, Übungen, Austausch und neue Impulse.
Bring bitte eine Trainingsmatte mit un...
Wir sprechen über den Beckenboden, typische Herausforderungen in den Wechseljahren und was du selbst für dein Wohlbefinden tun kannst.
Zeit für Wissen, Übungen, Austausch und neue Impulse.
Bring bitte eine Trainingsmatte mit un...
Events
Block
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Workshop - Beckenboden und Wechseljahre verstehen
Ein achtsamer Blick auf einen Körper, deine Veränderungen und deine Kraft. Verstehe die Welt der Hormone und lerne deinen Beckenboden neu kennen.
Termine - Sa 10 Okt 07:00-12:00
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Workshop - Beckenboden und Wechseljahre verstehen
Ein achtsamer Blick auf einen Körper, deine Veränderungen und deine Kraft. Verstehe die Welt der Hormone und lerne deinen Beckenboden neu kennen.