Beschreibung
Was erwartet dich?
- Eine geführte Achtsamkeitsübung zur Entspannung
- Atemtechniken für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Eine Visualisierung, um dein Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken
- Die Möglichkeit, die Übung jederzeit zu wiederholen und individuell in deinen Alltag zu integrieren
Ablauf:
- Eine geführte Achtsamkeitsübung zur Entspannung
- Atemtechniken für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Eine Visualisierung, um dein Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken
- Die Möglichkeit, die Übung jederzeit zu wiederholen und individuell in deinen Alltag zu integrieren
Ablauf:
Nach der Buchung erhältst du die Übung als PDF innerhalb von 24 Stunden per E-Mail. Du kannst sie beliebig oft wiederholen, ganz in deinem eigenen Tempo und so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Was erwartet dich?
- Eine geführte Achtsamkeitsübung zur Entspannung
- Atemtechniken für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Eine Visualisierung, um dein Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken
- Die Möglichkeit, die Übung jederzeit zu wiederholen und individuell in deinen Alltag zu integrieren
Ablauf:
- Eine geführte Achtsamkeitsübung zur Entspannung
- Atemtechniken für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Eine Visualisierung, um dein Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken
- Die Möglichkeit, die Übung jederzeit zu wiederholen und individuell in deinen Alltag zu integrieren
Ablauf:
N...
Events
Flex
-
Achtsame Übung zur Geburtsvorbereitung
Gönn dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Sichere dir jetzt deine Übung und starte entspannt in den nächsten 24 Stunden die Geburtsvorbereitung!
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. Nur noch 9 übrig
Für 8 € buchen
-
Achtsame Übung zur Geburtsvorbereitung
Gönn dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Sichere dir jetzt deine Übung und starte entspannt in den nächsten 24 Stunden die Geburtsvorbereitung!