Smovey Senioren Präventionskurs
smovey® Indoor – Präventionskurs für Senioren
Smovey Senioren Präventionskurs
smovey® Indoor – Präventionskurs für Senioren
Der smovey® Indoor-Präventionskurs für Senioren bietet ein sicheres, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Mit den originalen smovey®-Ringen werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Besonderer Wert liegt auf dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, der Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit sowie der Sturzprävention. Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen stärken die körperliche Leistungsfähigkeit und fördern das Körperbewusstsein. In angenehmer Gruppenatmosphäre werden Freude an der Bewegung, Selbstständigkeit und ein aktiver Lebensstil nachhaltig unterstützt.
Der smovey® Indoor-Präventionskurs für Senioren bietet ein sicheres, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Mit den originalen smovey®-Ringen werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Besonderer Wert liegt auf dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, der Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit sowie der Sturzprävention. Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen stärken die körperliche Leistungsfähigkeit und fördern das Körperbewusstsein. In angenehmer Gruppenatmosphäre werden Freude an der Bewegung, Selbstständigkeit und ein aktiver Lebensstil nachhaltig unterstützt.
smovey® Indoor – Präventionskurs für Senioren
Der smovey® Indoor-Präventionskurs für Senioren bietet ein sicheres, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Mit den originalen smovey®-Ringen werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Besonderer Wert liegt auf dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, der V...
Der smovey® Indoor-Präventionskurs für Senioren bietet ein sicheres, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Mit den originalen smovey®-Ringen werden Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert. Besonderer Wert liegt auf dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, der V...
- Do 20 Aug 08:45-09:45
- Do 27 Aug 08:45-09:45
- Do 3 Sep 08:45-09:45
- Do 10 Sep 08:45-09:45
- Do 17 Sep 08:45-09:45
- Do 24 Sep 08:45-09:45
- Do 1 Okt 08:45-09:45
- Do 8 Okt 08:45-09:45
- Do 15 Okt 08:45-09:45