Flexkarte / Einzelticket- Vormittagskurs Mama mit Baby
Tanztraining für Mamas mit Baby als 4er bzw 8er Flexkarte oder Einzelstd.. Mobilisation, Beckenbodentraining, Tanz ,Dehnung, Atmung. keine Vorkenntnisse nötig
AngebotsdetailsMAWIBA
MAWIBA ist DAS Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, frischgebackene Mamas mit dem Baby in der Trage oder allein sowie für alle Frauen, egal ob 20, 30, 40 +
Das einzigartige Konzept vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und guter Musik, sowie eine soziale Komponente.
Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Mit guter Musik und ersten Schrittkombinationen starten wir ins WarmUp und runden dieses mit Mobilisation,- und Beckenbodenübungen ab.
Danach wagen wir uns wöchentlich neu, an tolle Spaß bringende und etwas schweißtreibende Choreographien und schließen die Stunde mit einem entspannten Cool Down ( Atmung und Dehnung) ab.
In den verschiedenen Gruppen kannst Du unter Gleichgesinnten trainieren und dich austauschen.
In den verschiedenen Gruppen kannst Du unter Gleichgesinnten trainieren und dich austauschen.
MAWIBA
MAWIBA ist DAS Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, frischgebackene Mamas mit dem Baby in der Trage oder allein sowie für alle Frauen, egal ob 20, 30, 40 +
Das einzigartige Konzept vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und guter Musik, sowie eine soziale Komponente.
Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle ...
- Do Jeden Donnerstag 08:00-08:45