Beschreibung
Elternsein ist wundervoll – aber oft auch herausfordernd. Viele Mütter und Väter fühlen sich überfordert, gestresst oder unsicher. Vielleicht bist du ständig angespannt, kannst nicht abschalten oder zweifelst an dir selbst. Vielleicht plagen dich Schuldgefühle, Perfektionismus oder Ängste nach einer schwierigen Schwangerschaft oder traumatischen Geburt.
In meinem Eltern- und Emotionscoaching begleite ich dich genau dort, wo es schwierig wird:
- Überforderung & mentale Erschöpfung: „Ich kann nicht mehr“, „Ich bin ständig angespannt“
- Dauerstress & innere Unruhe: Wenn du nicht abschalten kannst
- Schuldgefühle: „Ich mache alles falsch“, „Ich bin keine gute Mutter / kein guter Vater“
- Perfektionismus & hoher Anspruch: Immer alles richtig machen wollen – und daran erschöpfen
- Selbstzweifel & mangelndes Vertrauen: Unsicher in Entscheidungen, besonders bei Gesundheit und Erziehung
- Verlust von Selbstidentität: „Ich bin nur noch Mama/Papa, nicht mehr ich selbst“
- Angst um das Kind: Übermäßige Sorgen, Kontrollbedürfnis, Schlaflosigkeit
- Traumatische Geburtserfahrungen oder schwierige Schwangerschaften: Angst, Versagensgefühl, Schuld
Mit bewährten Methoden wie Emtrace, EMDR und NLP unterstützen wir dich dabei, belastende Emotionen und einschränkende Glaubenssätze sanft aufzulösen, Stressfaktoren abzubauen und deine innere Balance wiederzufinden – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen in dich selbst und ein entspanntes Elternsein.
Elternsein ist wundervoll – aber oft auch herausfordernd. Viele Mütter und Väter fühlen sich überfordert, gestresst oder unsicher. Vielleicht bist du ständig angespannt, kannst nicht abschalten oder zweifelst an dir selbst. Vielleicht plagen dich Schuldgefühle, Perfektionismus oder Ängste nach einer...
Events
Flex
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Kostenfreies Erstgespräch Emotionscoaching
Kostenfreies Erstgespräch: Wir lernen uns kennen, besprechen deine Themen und ich gebe dir ein erstes Feedback, wie ich dich unterstützen kann.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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