Kinderentspannung mit Kinderyoga
Enspannung-Yoga-Achtsamkeit
Beschreibung
In diesem Kurs lernen Kinder einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen. Durch kindgerechtes Yoga, Atemübungen, Bewegungsspiele und Fantasiereisen werden Körpergefühl, Konzentration und innere Ruhe gefördert.
Der Kurs unterstützt Kinder dabei, Stress abzubauen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und neue Kraft für den Alltag zu tanken – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an Bewegung und Entspannung.
Kursinhalte: Kinderyoga, Atem- & Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Achtsamkeit & Körperwahrnehmung
Die Kinder dürfen erleben: „Ich bin stark. Ich darf zur Ruhe kommen. Ich kann gut auf mich achten.“
Die Kinder dürfen erleben: „Ich bin stark. Ich darf zur Ruhe kommen. Ich kann gut auf mich achten.“
Die Stunden finden in kleinen Gruppen mit maximal 7 Kindern statt, sodass jedes Kind individuell begleitet werden kann.
EIn Kurs besteht aus 3 Terminen
EIn Kurs besteht aus 3 Terminen
In diesem Kurs lernen Kinder einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kennen. Durch kindgerechtes Yoga, Atemübungen, Bewegungsspiele und Fantasiereisen werden Körpergefühl, Konzentration und innere Ruhe gefördert.
Der Kurs unterstützt Kinder dabei, Stress abzubauen, Gefühle bewusster wahrzunehm...
Events
Block
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September
Noch keine Beschreibung verfügbar
Termine - Do 3 Sep 14:30-15:15
- Do 10 Sep 14:30-15:15
- Do 17 Sep 14:30-15:15
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Oktober
Noch keine Beschreibung verfügbar
Termine - Do 1 Okt 14:30-15:15
- Do 8 Okt 14:30-15:15
- Do 15 Okt 14:30-15:15
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September
Noch keine Beschreibung verfügbar
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Oktober
Noch keine Beschreibung verfügbar
Flex
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Kinderentspannung Schnupperstunde
Termin wird nach Buchung ausgemacht.
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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Kinderentspannung Schnupperstunde
Termin wird nach Buchung ausgemacht.