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Komm so wie du bist - Come as you are

Die Botschaft hinter den Worten ist die Stimme des Herzens (Rumi)

(english version below)

Willkommen bei meiner psychologischen Begleitung

Viele Wege führen nach innen, zu der Stimme des Herzens.
Auf deinem ganz eigenen Weg zur Stimme deines Herzens kann ich dich mit meiner Anteilnahme und Expertise aus psychologischer Sicht begleiten.

Dabei beziehe ich mich auf die Inhalte meines Psychologie Studiums (Diplom), Methoden aus dem Hakomi nach Ron Kurtz, dem MCP nach Jörg Mangold, und den Lehren von Thich Nhat Hanhn.

Zu Hakomi: Hakomi ist eine Tiefenpsychologisch fundierte und achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie, die systemische Anteile integriert hat. Wesentliche Elemente sind: Einheit, Organizität, Achtsamkeit, Körper-Geist-Einheit und Gewaltlosigkeit. 

Einheit beschreibt im Sinne der Negentropie nach Ilya Prigogine, dass dem Leben eine Kraft innewohnt, die Teile dazu veranlassen ein größeres Ganzes zu bilden. Das bedeutet, dass wir darauf vertrauen können, dass die zunächst fragmentiert wirkenden Anteile in uns zu einer Einheit zusammen streben. Im Vertrauen auf diesen Prozess brauchen wir keinen Plan von einer Verbesserung unserer selbst allerdings Interdisziplinarität, um alle uns organisierenden Faktoren kennen lernen zu können und eine individuell-kollektivistische Perspektive, um unser geworden sein kennen zu lernen. Einheit im Hakomi bedeutet auch, die Erscheinungen mit Verstand und Herz zu betrachten. Die Begleitung findet in dem Sinne in liebevoller Präsenz statt. Organizität ist im Sinne von Hakomi das Verständnis, das Menschen Systeme mit emergenten (ihnen innewohnenden) Eigenschaften sind und anders als Maschinen unvorhersagbar durch die Begleitung Lösungen für ihre Situationen finden. Nach der Hakomi Methode sind Körper und Geist miteinander verbunden. Der Körper wird als Spiegel des emotional-geistigen Erlebens gesehen. Somit steht der Körper über das gesprochenen hinaus auch als Vermittler im Raum. Unsagbares kann mit Hilfe der Begleitung Worte finden und Interaktion kann über Worte hinaus stattfinden. Achtsamkeit ist im Hakomi dialogisch und ein Weg zur begleiteten Selbsterforschung. Mit Hilfe einer Begleitung können auch wilde Gewässer erforscht werden. Gewaltlosigkeit im Hakomi bezieht sich auf die Haltung der Begleitung im Hinblick auf ihr Widerstände. Diese werden angesehen und unterstützt und als ebenso wichtiger Teil des Geworden-Seins in den Begleitungsprozess integriert.

Die Bezahlung kann per Rechnung, Bar oder mit Wero erfolgen.


The message behind the words is the voice of the heart (Rumi)

Welcome to my psychological counseling 

Many paths lead to our inner life, to the voice of the heart.
I can support you on your own journey to the voice of your heart with my empathy and expertise from a psychological perspective.

I rely on my expertise from my psychology degree (diploma), methods from Hakomi according to Ron Kurtz, MCP according to Jörg Mangold, and the teachings of Thich Nhat Hanhn.

I offer counseling in Hamburg-Ottensen from 6:00 to 8:00 a.m. every day of the week.

Payment can be made by invoice, cash or Wero.